عادة ما لا تكون آلام أسفل الظهر علامة على أي شيء خطير وتتحسن بشكل طبيعي في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
ولكن إذا لم يبدأ الألم في التحسن خلال هذا الإطار الزمني أو إذا كان الألم شديدًا جدًا أو يزداد سوءًا بمرور الوقت ، فقد يشير ذلك إلى حدوث شيء أكثر خطورة.
إذا كنت تعاني من ألم شديد أو وجع في أحد جانبي ظهرك أو كلاهما ، يقول بوبا إن هذا قد يكون أحد أعراض حصوات الكلى.
حصوات الكلى هي قطعة صلبة من المواد التي تحدث في المسالك البولية.
عادة ما لا تكون آلام أسفل الظهر علامة على أي شيء خطير وتتحسن بشكل طبيعي في غضون بضعة أسابيع أو أشهر
هم شائعون جدًا مع حوالي ثلاثة من كل 20 رجلاً وما يصل إلى اثنتين من كل 20 امرأة يطورونهم في مرحلة ما من حياتهم ، وفقًا لـ NHS.
يمكن أن تحدث حصوات الكلى عندما تشكل الفضلات الموجودة في الدم قطعًا صلبة من المادة ، والتي يشار إليها أيضًا باسم البلورات ، وتتجمع داخل الكلى.
بمرور الوقت ، تتراكم هذه لتشكيل كتلة صلبة تشبه الحجر.
عدم شرب كمية كافية من السوائل ، أو تناول بعض أنواع الأدوية ، أو الإصابة بحالة طبية ترفع مستويات بعض المواد في البول يمكن أن يؤدي إلى حدوث ذلك.
تحدث أعراض الحالة ، مثل آلام الظهر ، إذا علقت حصوات الكلى في كليتك ، أو بدأت في الانتقال إلى أسفل الأنبوب الذي يربط كل كلية بالمثانة (الإحليل) ، أو تسببت في حدوث عدوى.
تشمل الأعراض الأخرى لحصوات الكلى التي تحذر NHS من مراقبتها فترات من الألم الشديد في الظهر أو الجانب من البطن ، أو في بعض الأحيان في الفخذ ، والذي قد يستمر لدقائق أو ساعات.
يشعر الآخرون بالضيق وعدم القدرة على الاستلقاء ، والغثيان ، والحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد ، والألم عند التبول ، والدم في البول.
ولكن بجانب حصوات الكلى.
في حالات نادرة ، يمكن أن تكون آلام الظهر من أعراض سرطان البنكرياس.
'ما يقرب من سبعة من كل 10 أشخاص مصابين بسرطان البنكرياس يذهبون إلى أطبائهم لأنهم يعانون من الألم ،' يشرح مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.
'الألم أكثر شيوعًا في سرطانات الجسم وذيل البنكرياس. يصفه الناس بأنه ألم خفيف.
'يمكن أن يبدأ في منطقة المعدة وينتشر حول الظهر.
& ldquo ؛ يسوء الألم عند الاستلقاء ويكون أفضل إذا جلست إلى الأمام. يمكن أن يكون أسوأ بعد الوجبات.
'قد يعاني بعض الناس من آلام الظهر فقط. غالبًا ما يتم الشعور بهذا في منتصف الظهر ، وهو مستمر.
في حين أنه ليس شائعًا جدًا ، إلا أن آلام الظهر يمكن أن تكون علامة على كسر في العظام في العمود الفقري ، أو عدوى أو متلازمة الخيول الذيلية (حيث تصبح الأعصاب في أسفل الظهر مضغوطة بشدة).
إذا قمت بزيارة طبيبك وأنت تعاني من آلام الظهر فسوف يبحث عن كل هذه العلامات.