هل يمكن أن يؤدي كثرة غسل شعرك إلى تساقط الشعر؟ تم فضح ستة 'أساطير' صلعاء من الذكور

يحدث الصلع عند الذكور غالبًا بسبب الجينات أو نتيجة الهرمونات. ومع ذلك ، ظهرت على مر السنين العديد من 'حكايات الزوجات العجائز' ، وبعضها يتم تسويقه من أجل بيع المنتجات.



ومع ذلك ، يشير الدكتور إيريم تشودري ، من دليل المنصة الصحية للرجال ، إلى أهمية فصل الحقائق وراء الصلع عن الخيال.

قال الدكتور شودري: 'الصلع عند الذكور يمكن أن يؤدي إلى قدر كبير من الإحراج والألم لكثير من الناس ، مما يسهل على الشركات التي تروج لأمصال نمو الشعر' المعجزة 'أن تفترس أولئك الذين يشعرون بالضعف.

'لسوء الحظ ، هناك القليل جدًا مما يمكن فعله لجعل شعرك ينمو مرة أخرى كثيفًا وطويلًا بمجرد أن يبدأ في التراجع ، ولكن هناك بالتأكيد احتياطات يمكن اتخاذها كإجراءات وقائية.'

بعد البحث في الإنترنت ، اكتشف الدكتور شودري والفريق ستة من أكثر 'الأساطير شيوعًا' المحيطة بالصلع عند الذكور وقدموا نظرة ثاقبة للأسباب الحقيقية وراء ذلك.



رجل قلق من الصلع

يحدث الصلع عند الذكور بسبب العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية. ائتمان الصورة: Getty Images

يجب أن تكون على علم بست 'أساطير' صلعاء

1 والدتك هي المسؤولة عن تساقط الشعر الوراثي

غالبًا ما يحدث الصلع الجيني بسبب الكروموسوم X ، وهو الكروموسوم الأنثوي الذي تنتقل من الأمهات.

نتيجة لذلك ، تعرضت الأمهات للضرر لكونهن مصدر اللوم في الصلع.

قال الدكتور شودري: 'في حين أن هناك قدرًا معينًا من الحقيقة وراء هذا ، يمكن أن تنتقل السمة الجينية من أي من جانبي الأسرة ، ويمكن حتى تخطي الأجيال - مما يعني أنه لا يمكن أن يكون هناك نمط عائلي يمكن الرجوع إليه على الإطلاق.



'مقياس يسمى مقياس نوروود يستخدم لتحديد مستويات الصلع الذكوري ، والذي يحتوي على سبعة مستويات مختلفة من الشدة.

'على سبيل المثال ، إذا بدأ شعرك في الانحسار إلى المستوى الثاني وكان والدك لا يزال لديه خصلات لامعة ، فهذا لا يعني بالضرورة أن الجين جاء من والدتك ، لأنه كان من الممكن تخطي جيل.'

2 ـ الصلع ناتج عن الإجهاد

على الرغم من وجود 'بعض الحقيقة الطفيفة' لفكرة أن التوتر قد يزيد من خطر تساقط الشعر ، إلا أن هذا يميل إلى أن يكون تساقطًا مؤقتًا للشعر وليس طويل المدى.

وأوضح الدكتور شودري: 'عندما يتعلق الأمر بنمط الصلع الذكوري الوراثي أو الهرموني ، والذي يمكن أن يكون دائمًا ، فإن الإجهاد لا يلعب دورًا.



'أظهرت الدراسات أن هرمونات التوتر الشديدة يمكن أن تؤدي إلى توقف مؤقت في دورة نمو الشعر ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر لفترة معينة من الوقت.

'ومع ذلك ، لا يمكن أن يتسبب التوتر في تساقط شعرك على الفور ، كما يحدث في الأفلام ، أو إلى الأبد.'

3 التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الصلع

قد يكون التعرض المفرط لأشعة الشمس أمرًا خطيرًا لعدد من الأسباب ، خاصة إذا كنت لا تحمي نفسك بكريم الشمس أو النظارات الشمسية أو قبعة الشمس.

ومع ذلك ، وفقًا للدكتور شودري ، فإن تأثيره 'ضئيل جدًا' على التسبب في تساقط الشعر.

قال: 'صحيح أن قضاء فترات طويلة على سرير التشمس يمكن أن يجعل شعرك أفتح أو أكثر جفافاً أو يتسبب في تقصفه قليلاً.

ومع ذلك ، لا يتأثر الصلع الذكوري النمطي به.

'إذا كنت شخصًا يحب السفر إلى الخارج كثيرًا أو يعمل في الهواء الطلق ، فقد يكون من الحكمة الاستثمار في قناع الترطيب العميق للحفاظ على شعرك لامعًا ومرطبًا.'

رجل يغسل في الحمام

يقول الدكتور شودري إن غسل شعرك بشكل متكرر لن يسبب الصلع (الصورة: Getty Images)

4 كثرة ارتداء القبعات يجعل شعرك أنحف

وفقًا للدكتور شودري ، هذه أسطورة 'واسعة الانتشار' تستند فقط إلى ذرة من الحقيقة.

وأوضح: 'يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في نتف شعرك ، بدءًا من ربطه بإحكام شديد ، إلى تشقيره بشكل منتظم ، إلى استخدام أدوات ساخنة عليه كثيرًا - ولكن هذا ليس نفس الشيء مثل ترقق الشعر الوراثي.

'يُعرف سحب الشعر بفعل شيء يسبب ضغطًا شديدًا على بصيلات الشعر باسم' ثعلبة الشد '، ويمكن عكسه من خلال اتباع روتين صحي للشعر وتجنب المواد الكيميائية والمواد الضارة التي تزيد الضغط على خصلاتك.'

رسم علاجات تساقط الشعر

تساقط الشعر: علاجات مجربة ومختبرة (الصورة: DX / Getty)

5 غسل شعرك بانتظام يسبب تساقط الشعر

إن النظر إلى الأسفل أثناء الاستحمام لملاحظة انسداد الشعر في الثقب ليس نادرًا ، ويمكن أن يحدث لكل من النساء والرجال.

وبالمثل ، قد تلاحظ وجود شعيرات طائشة في جميع أنحاء منزلك.

ومع ذلك ، يقول الدكتور شودري إن هذا ليس شيئًا يدعو للقلق.

قال: 'إن تساقط الشعر أثناء الغسيل والتجفيف أمر طبيعي تمامًا ، ولن يسبب ضررًا حقيقيًا إلا إذا تضررت أقفالك بالفعل بسبب المواد الكيميائية أو أي شيء آخر يزيد الضغط على بصيلاتك.

'لذا ، في المرة القادمة التي تستخدمين فيها الشامبو ، حاولي ألا تصابي بالذعر - فمعظمنا يعاني من تساقط الشعر أثناء الغسيل.'

6 كثرة التستوستيرون تؤدي إلى الصلع

على الرغم من أن تساقط الشعر يمكن أن يرجع إلى الهرمونات ، إلا أن هرمون التستوستيرون ليس بالضرورة السبب في ترقق الشعر.

وبدلاً من ذلك ، يشير الدكتور شودري إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT).

وقال: 'أظهرت الدراسات أن الصلع الذكوري ناتج عن هرمون يسمى ديهدروتستوستيرون (DHT) ، وهو هرمون الذكورة الذي يسبب في الأساس خصائص ذكورية.

'إنه غني بخصائص الأندروجين - وبما أن الأندروجينات مسؤولة عن نمو الشعر ، فإن المستويات الطبيعية منها ضرورية. تنتج النساء أيضًا عددًا صغيرًا من الأندروجينات في أجسامهن.

'عند وجود الكثير من الديهدروتستوستيرون ، تبدأ دورة النمو في التباطؤ ، مما يعني أن بصيلات الشعر تبدأ في الانكماش. والنتيجة النهائية لهذه العملية هي عدم نمو بصيلات شعر جديدة على الإطلاق - مما أدى إلى إنشاء جميع أنواع التركيبات التي من المفترض أن تعكس فقدان الشعر '.

ومع ذلك ، فإن الزيادة في هرمون التستوستيرون يمكن أن تسبب 'مستويات أكثر تطرفًا' من DHT.

وأضاف الدكتور شودري: 'في المقابل ، سوف يتراجع شعرك بسرعة أكبر. لذا ، باختصار القصة الطويلة ، لا يسبب التستوستيرون نفسه تساقط الشعر '.